Ξανθίππη Αγγέλου Γ1 & Ισμήνη Θεοδωράκη Γ2
Γιατί καπνίζεις φίλε μου; Αγνοείς το δηλητήριο που καπνίζεις και τις τραγικές συνέπειες που έχει στην υγεία σου και στη μετέπειτα πορεία της ζωή σου; Δε διαβάζεις την εκστρατεία κατά του καπνίσματος; Η τηλεόραση, το ραδιόφωνο, ο τύπος, τα ιατρικά συνέδρια επισημαίνουν τα θλιβερά αποτελέσματα του τσιγάρου και εσύ επιμένεις να καπνίζεις;
Ύστερα κοίταξε το πρόσωπό σου στον καθρέπτη: Τα ροδοκόκκινα μάγουλά σου γίνονται ωχροκίτρινα. Τα λαμπερά μάτια σου, που καθρέπτιζαν τη σφριγηλή νιότη, δείχνουν κουρασμένα, νυσταγμένα, βαθουλωμένα στις κόγχες τους. Η φωνή σου από καθάρια και κρυστάλλινη, γίνεται βραχνή. Κάθε τόσο σε πνίγει ο ξερόβηχας. Τα δάχτυλά σου, και αυτά κατακίτρινα. Ένα αποπνικτικό σύννεφο καπνού θολώνει το πρόσωπό σου και μια άσχημη οσμή βγαίνει σε κάθε εκπνοή σου.
Λοιπόν, σ’ αρέσει έτσι; Μήπως σε σπρώχνει η περιέργεια προς το απαγορευμένο; Για να είναι απαγορευμένο, σημαίνει ότι είναι βλαβερό και επιζήμιο. Η περιέργεια για τη γνώση του κακού έχει οδυνηρές συνέπειες. Η περιέργεια φέρνει τη δοκιμή, η δοκιμή τη συνήθεια και την εξάρτηση, η εξάρτηση την ανάγκη και η ανάγκη το πάθος, τη σκλαβιά και πολύ πιθανό τη μείωση του προσδόκιμου ζωής.
Εξάλλου, σίγουρα ξέρεις τι περιέχει ο καπνός. Πρώτα απ’ όλα περιέχει Νικοτίνη. Ένα δηλητήριο που ερεθίζει διεγείροντας το νευρικό σύστημα, συσπά τις αρτηρίες αυξάνοντας τους σφυγμούς και την πίεση στο αίμα, κουράζοντας έτσι την καρδιά, αφού την αναγκάζει να χτυπάει 20 φορές περισσότερο σε κάθε λεπτό. Στη νικοτίνη οφείλονται το 50% από τα εμφράγματα. Περιέχει πίσσα, που τοποθετείται στο βλεννογόνο του αναπνευστικού και πεπτικού συστήματος, μονοξείδιο του άνθρακα, που απλώνεται στο κυκλοφορικό σύστημα και μειώνει την οξυγόνωση των κυττάρων του οργανισμού. Πέφτει η θερμοκρασία στα άκρα, νιώθεις τρεμούλα στα χέρια σου, επιβραδύνει τις φυσιολογικές αντιδράσεις του σώματος, εξουθενώνοντας έτσι τα αντανακλαστικά.
Η επιστήμη δηλώνει κατηγορηματικά ότι το κάπνισμα ισούται με καρκίνο και καρδιοπάθειες. Το οξυγόνο εκτοπίζεται από το δηλητηριασμένο μονοξείδιο του άνθρακα. Στο στομάχι παράλληλα εκκρίνονται οξέα και άλλα λιπαρά οξέα εισδύουν μέσα στο αίμα. Τα αιμοπετάλια του αίματος γίνονται γλοιωδέστερα, διευκολύνοντας έτσι την πήξη του αίματος ακόμα περισσότερο. Με το πέρασμα του χρόνου: Επιταχύνεται η αρτηριοσκλήρωση, αυξάνονται οι πιθανότητες καρδιακής προσβολής και οι περιφερειακές αγγειακές παθήσεις. Ο καρκίνος γίνεται περισσότερο απειλητικός.
Η λύση είναι μία, να κόψεις το τσιγάρο με τη δική σου θέληση και απόφαση, όχι με τη βία και τον εξαναγκασμό. Χωρίς την καταπίεση από το περιβάλλον σου, αλλά γιατί το θέλησες μόνος σου και το αποφάσισες. Γιατί πείστηκες για τις θλιβερές του συνέπειες και σαν ώριμος νέος που σκέπτεται σωστά και ονειρεύεται ένα μέλλον πιο καθαρό, πιο φωτεινό, πήρες την αμετάκλητη απόφαση να το κόψεις.
Είναι μία αδυναμία του χαρακτήρα σου που πρέπει να την ξεπεράσεις. Για παράδειγμα, όταν κάποιος φίλος σου προσφέρει ένα τσιγάρο, δεν είναι υποτιμητικό να του πεις: “Ευχαριστώ αλλά δεν καπνίζω”.
Μην ξεχνάς. Νέος σημαίνει δύναμη, θέληση, αποφασιστικότητα, αγωνιστικότητα και πορεία ΜΟΝΟ προς τα εμπρός.